ムラゴン ホーム
今日も１日、ストレスもあり、目眩もありの…
負けずになんとか、就寝時間になりました😄
コロナ感染の影響や、年度末業務、職員異動等々
職場全体がピリピリ感染ムード
不平不満が蔓延中😖😖
３月定年退職の上司に、「私も辞めたい❗️辞めたい❗️ 」と愚痴って困らせてしまいましたが、
私には、子供の教育ローンがたんまりと残っているのです❗️
頼れる身内もおりません😓😓
やるしかないのだ！！
生活習慣を整えて、心身ともに健康的にならなくてはいけません。
ため息つきながら、ボチボチ歩んでいきます☺️
なんだか、むづかしい病名がついていますが、、
今日は、仕事に行きましたが、目眩が酷くて、皆から耳鼻科受診を勧められて、朝礼終わったらすぐに、検査に行き、そのままお休みしました。
結果、元々三半規管が弱いところにストレスがたまり、目眩発症だそうです。
今までの、薬の2倍量だされ、漢方薬も出されて、手持ちのお金では足りずに、カードも、使えなくて、、、銀行まで、🏧車🚗走らせ、なんのことやら、倍疲れました。
健康が一番です。今年に入って、母の一周忌の後、気分転換という名の、外出ばかりしていました。
お母さん気分転換より、休養が必要だよと、
娘から言われました😥
今週は、仕事もヤマなのに、休めない。
不安が、不安を呼び良くないですね。
こんな時のおまじない
なんとかなるさ😄😄👍👍
早めに夕飯をいただき、眠りにつく前の読書^_^
最近は、残業で、遅く帰り、お酒を呑んで、そのままスマホや、iPad見ながらダラダラと
ゆっくり本を読めるのは、幸せだと思っています。
コロナの影響で、いろいろな制限がかかり、不安は増すばかり。
読書は、私自身の一番のストレス解消になりますね。