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骨粗しょう症、高血圧症、脂質異常症 一気に生活習慣病のオンパレードになりました。 運動不足は否めない 主治医は「一日5,000歩ぐらいで良いですよ」と👌 整骨院の先生は「大股で速歩きが良いですよ」と👌 それでは 目標1日7,000歩🐈⬛🐈 一日中スマホを携帯してみました。 （仕事中はホン... 続きをみる
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骨粗しょう症、高血圧症、脂質異常症 一気に生活習慣病のオンパレードになりました。 運動不足は否めない 主治医は「一日5,000歩ぐらいで良いですよ」と👌 整骨院の先生は「大股で速歩きが良いですよ」と👌 それでは 目標1日7,000歩🐈⬛🐈 一日中スマホを携帯してみました。 （仕事中はホン... 続きをみる