春よこい

自分の身体に目を向けて

骨粗しょう症のためにした注射の後が腫れと痛みで週末は辛かったです。 体重も2キロ増えて身体がダルオモ😖😖 とりあえず、食べる量を減らしてあと4キロ減量しないといけません。 ただ、注射後の腕が痛くて動きたくなくなります。 身体の痛みは心も折れますね😅 亡くなった母親が骨粗しょう症からの脊椎狭窄... 続きをみる

月に1度の受診とうどん屋

骨粗しょう症の診断がおりて血液検査結果を聞きました。 カルシウムが低く、骨吸収マーカー（骨を弱らせる破骨細胞の働き）が高く、ビタミンD欠乏のため、それを補う薬（ビタミンD）と月に1度の注射で半年間様子を見るようになりました。 給料日前に診察費と薬代で5000円 健康が一番の節約だとつくづく思う今日... 続きをみる